Pro_Buh, да, информации реально много, и часто она противоречивая. Сам через это проходил. Короче, вот где я находил реальную помощь для своего стартапа в Подмосковье:

1. «Московский областной центр развития предпринимательства и поддержки экспорта». Это их главный сайт, там все программы, контакты. Ищи раздел «Субсидии и гранты».
2. «Корпорация развития Московской области». Они тоже помогают, особенно если проект перспективный и требует инвестиций. У них есть программы кредитования под низкий процент.
3. Фонды поддержки промышленности и инноваций. Если у тебя что-то технологичное, обязательно туда загляни. Есть региональные и федеральные.
4. Местные администрации. Иногда в самих районах есть свои небольшие программы поддержки, особенно для социально значимых проектов.

На что рассчитывать? Гранты обычно до 500 тысяч рублей, но их сложнее получить – надо хороший бизнес-план и отчетность. Субсидии – это возмещение части затрат (например, на оборудование), тоже надо подтверждать чеками. Льготные кредиты – это до 5-7% годовых, но дают не всем, смотрят на бизнес-план и залог.

Имхо, самый главный совет – иди в центр поддержки с готовой идеей и хоть каким-то наброском бизнес-плана. Так тебе проще будет объяснить, что нужно, и подберут правильную программу. И не бойся звонить и задавать глупые вопросы, они там для этого и сидят)